2.08.2010

love movements ♥ 胎動的感覺


16周的時候,感受到傳說中的胎動,非常奇妙,像是有人在肚子裡吹著泡泡 現在繼續每天感受這美妙的律動,有時候自己靜靜感受著,胎動的感覺,就像那種"噗通、噗通"的怦然心動,像抱著狗寶貝感受他的心跳; 像握著熟睡中老爸的手,感受他跳動的脈搏。

我知道愛一直在延續,會一直噗通噗通地跳著...

大貓已經開始聽得見外在的聲音了,前幾天睡前,男人說來放個法國rap給大貓聽聽,沒想到他樂翻天,一直在肚子裡打著節拍。

從懷孕初期到現在還是很喜歡Rock n' Roll,放Blur給大貓聽,心情也會超愉快,男人說: 「希望大貓長大也玩音樂!」

我說: 「不管是男生女生,希望他都能勇敢去做喜歡的事,對自己負責,希望他很酷很有自己的想法,但心地要善良,要孝順。」媽媽已經開始每天胎教啦


【網路中文資料】

第 16 周

你可能還不知道,你子宮裏的小居民現在開始打嗝了,這是胎兒呼吸的先兆。現在你還聽不到任何聲音,因為胎兒的氣管充斥的不是空氣,而是流動的液體。你現在 的體重可能已經增加了2000─4500克,而胎兒的體重還只有150克,身長超過12厘米。現在,胎兒腿的長度超過了胳膊,手指甲完整地形成了,指關節 也開始運動。

現在胎兒的生殖器官已經形成,用B超可以分辨出胎兒的性別了,你一定想知道是男孩還是女孩,但一般來講男孩和女孩各佔一半,男孩略多些。一般情況下,國內 的性別檢查,只用於判斷某些通過性別遺傳的疾病檢測。

擁有一個自己的寶寶,這個夢想原來似乎那麼遙遠,但現在你會感到近在咫尺,因為你就要真切地感到胎動了。在16周到20周之間,媽媽可以感到明顯的胎動。 如果你已經有過懷孕史,你會感到胎動的時間比以前提前了。現在胎動時你會有喝了飲料後胃腸蠕動的感覺,注意記錄下第一次胎動的時間,下次去醫院做檢查時告 訴醫生。

這個階段胎兒的發育非常迅速,你應該注意避免缺鐵性貧血的發生。孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍,胎兒會毫不客氣地攝取孕婦體內的鐵,如果孕前就有貧 血現象,孕婦現在極易出現缺鐵性貧血,其後果是導致孕婦的血細胞攜氧能力降低,從而引發胎兒的宮內缺氧,造成胎死宮內或早產。貧血還會影響胎兒腦細胞的發 育,導致將來學習能力低下。

第 17 周

胎兒現在看上去象一只梨子,大約有13厘米長,重約170克,在今後3周內,他將經歷一個飛速增長的過程,重量和身長都將增加兩倍以上。

子宮裏的胎兒與出生後的嬰兒一樣可愛,現在胎兒變得非常頑皮,你也許已經發現了他擁有了第一個玩具──臍帶,他特別喜歡用手拉或抓住臍帶,有時他抓得特別 緊,緊到只能有少量的氧氣輸送。不過別著急,胎兒不會做得太過份,他知道保護自己不受損傷。現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態,胎兒的肺也開始工 作,他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。

胎動現在已經非常活躍,有時你會感到腹部一側有輕微的觸痛,那是因為子宮在迅速地增大,子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長,這些感覺是正 常的,但是如果持續幾天一直疼痛的話,請找醫生咨詢。

有些孕婦現在會出現鼻塞、鼻黏膜的充血和出血,這種情況與孕期內分泌變化有關,這時孕婦切忌自己濫用滴鼻液和抗過敏藥物,這種現象會逐漸減輕。如果發生嚴 重的鼻出血,應考慮是否發生妊娠高血壓綜合征,最好請教醫生。

孕期最有意思的時期開始了,現在你可以與胎兒進行交流,把握時機,良好的親子關係從現在起就可以建立了。現在是胎教的最佳時期,胎兒可以聽到你的各種聲 音,胎兒最喜歡的就是聽到媽媽溫柔的說話聲,你的教育計劃從現在就開始吧!

第 18 周

現在胎兒的身長接近14厘米,體重大約200克,骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨,以後會變得越來越硬,一種可以保護骨骼的物質“髓磷脂”開始慢慢地裹在 脊髓上。

借助聽診器,你現在可以聽到胎兒的心音,那真是一種令人沉醉的感受。這幾天你是否正在為懷孕後身體的笨拙而情緒低落,相信胎兒健康的心音會讓你倍感欣慰。

你的子宮在不斷地長大,身體的重心也在發生變化,你可能感到行動有些不方便了。這時注意別穿高跟鞋,應選用低跟鞋了。如果有必要的話,醫生會建議你通過超 聲波檢查一下胎兒的發育情況。

孕早期食欲不振,而現在你一定會對自己的胃口感到吃驚,家裏人都把你視為重點保護對象,各種美味源源不斷地送到你的嘴邊,吃原來可以這麼肆無忌憚,不用考 慮身材、減肥……

科學地安排飲食非常重要,吃得多並不意味著攝取營養全面,有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見一些媽媽孕期體重猛增,而生出的胎兒卻十分瘦 小,這是因為營養不均衡造成的。過量飲食會增加分娩時的困難,同時增加媽媽的身體負荷,容易出現高血壓、糖尿病等症狀。因此,在進食要注意科學均衡的營養 搭配。

2.05.2010

助產士有約 ♥ 17w


(男人幫公司作的小老虎banner,加上虎寶貝最近常在肚子裡發出的短訊: 「媽媽,我開始在你肚子裡大動囉,kiss ♥」)

上周二做了trisomie 21 (唐氏血塞檢)與每月例行的弓形蟲檢查,醫生開了鐵劑跟鈣片給我補充營養。不過鐵劑藥籤上建議懷孕24周開始吃比較好喔,因為驗血報告說我的血紅素稍微偏低,所以醫生提早兩個月開給我吃。

另外,我也在這星期跟PMI(每區都有附設的嬰幼兒保護中心)的助產士見面,之前通電話的時候助產士問我想在家還是在中心見面,我選擇一直沒有去過也很想去了解的PMI中心。

吉哈德太太是PMI分配給我的助產士,整個孕期我有任何問題都可以跟她諮詢,還沒等她約我就先迫不及待先打電話給她,想了解是否有其他我更需要知道的其他訊息。

第一次踏入家附近的嬰幼兒中心,經過戶物外的遊戲區,進門感受那股充滿小孩氛圍的場所,讓人完全很有媽媽的感覺耶。

雖然行前看了很多法國媽媽討論網站,大概10個準媽媽裡只有1個覺得嬰幼中心的助產士有實質幫助,很多人還想怎麼去拒絕她們的登門拜訪。。。因為她們覺得醫院裡要陪生產的助產士反而重要許多。但是想想這是免費的福利,我們都是不熟悉這裡的老外父母,多去問問應該是益多於弊,而且我也想知道他們可以提供什麼樣的幫助。

我覺得諮詢的內容挺不錯,她先了解我之前的產檢內容,與我的懷孕狀況,接著我們再討論後續排定的產檢,她說我是個積極的媽媽(其實是遇到醫院裡熱心的黑太太),之後在大醫院的產檢安排大致都沒問題,她也認識我的醫生。

在法國很多人說,一知道自己懷孕就要馬上去預約產房,不然太晚一訂約不到,當時才剛知道自己懷孕,產檢後拿著醫生處方簽去藥局買藥時,那裏的小姐又嚇我一次,還憂心忡忡地說:

「你的醫生怎麼都沒跟妳說呢?!到時候約不到產房,妳可能要到很遠的地方生產喔...」
嗚~ 懷孕初期本來情緒就比較不穩定,又被他們恐嚇來恐嚇去...害我很想跑回台灣生。

後來,我去公立醫院排產房的結果是: 須要有第一孕期的超音波,不只要超音波圖片,還要附上超音波的檢查分析報告,所以我當時去的時候,醫師杯杯照的超音波完全被黑太太嫌: 「這是啥? 沒人看懂耶!」 我還在那邊試圖著跟她解釋: 這是胚胎啊,還有心跳線啊.

不過幸運的是我的孕期剛好滿12周,也是可以排定產房的時間了。我必須要在13周以前照第一孕期超音波(她強調,有仔細分析報告的,而且是份非常重要的報告。) 但是當時我根本排不到超音波,這家醫院至少都要1個月以前預約,黑太太真地很好喔,她後來私底下打電話給醫師,讓我插隊去照。

真是要非常感謝她,當天她花了快兩個小時幫我完成一直到生產前的產檢與第二 三孕期超音波的所有門診預約。當時也才了解,為什麼總。是。沒。人。接電話 (有媽媽說她打了二個禮拜電話才順利約到診),黑太太光處理我一個人就花這麼多時間,分身乏術還要接掛號電話,這是公立醫院人手不足與毫無效率可言的可怕之處

還好這家醫學醫院是去年才新搬遷,設備上都很新穎,雖然媽媽們的評價不一,很多準媽媽絕不選擇公立醫院生產,但也有媽媽在公私立醫院都生產過的經驗下說: 她覺得選擇公立醫院生產也是個美好的經驗。

嗚~ 我知道在這裡做什麼事要有點法式狗屎運 (我相信帶著善心絕對會有好運),雖然是同一件事,但每個人經歷的情況很少會一樣。守護神老爸與貓老大,請會給我神奇力量

助產士說的內容大概跟我每晚在看的"Livre de bord de la future maman" 書裡差不多,大致上要我注意飲食與營養,然後要仔細觀察寶寶的胎動,有頻繁的宮縮(contraction)的情形 (老實說這個字對我來還是有點抽象...) 一定要馬上就醫,她說6月5號的時候我就要把生產的東西都準備好。

我瞪大眼,預產期不是7月中嗎? 「喔,不,Madame,在6月5號以後會妳都有可能生產! 所以東西都要準備好喔 !」

她還給了我另一位助產士的電話,她說如果生產時我需要幫忙,可以叫她陪我去醫院,以後小孩出生後有任何問題,都可以到中心做些免費諮詢。另外還給我一個中心保母的電話,她說小孩6歲以前都可使用這裡免費照顧的福利。

她特別詢問: 「照超音波的時候先生有陪妳嗎? 這是與父親一起分享的最好時刻 !」還問我生產時先生會不會再側 (當然!) 可以讓先生幫忙剪臍帶喔 (那當然老爸要替我們執行這神聖的儀式啊,但是我一直到最近才知道連接寶寶的臍帶是這麼粗的東西 ) 」

本來我也想取消月中在大醫院的第二孕期超音波,想換到新的私人醫生推薦那,但是助產士說那家醫學醫院的超音波是最專業的,我幸運地排到,千萬不要放棄。好吧,只能祈禱不要碰到上次那位沒耐性的阿里醫師 !

這次約會,讓我認識了傳說中的sage femme(產婆、助產士),在網路上看到關於助產士這個職業的紀錄短片,跟著未來想成為助產士的12歲少女Lea,一起第一次去親身經歷助產士幫助孕婦的生產過程,看了好感動 (也有點跟Lea一樣被小小驚嚇與感動地直掉淚...),如Lea所言:

「這是一個令人感動的職業 !」

看看影片吧,大多數的我們都是在媽媽一次又一次為愛承受著劇烈痛苦下,離開保護著我們的溫暖羊水與子宮,來到這個世界。 ( 又深深體會到天下所有母親的偉大 ... 等一下來打個電話給老媽與婆婆...)



影片裡說: 助產士的工作是定期追蹤準媽媽整個孕期的狀況,一直到生產當天,如果準媽媽沒有其他特別狀況,通常是助產士陪伴生產,成為助產士要念1年的醫學院之後再念4年的助產士學院。

2.03.2010

Mr. Bricolage chez moi ♥ 手作之樂



從去年夏天搬到這個家後,因為有個花園,有個存放"ㄍㄟ西"的地窖 (還有個車庫,終於幫它許配一台車了,yeah!),男人突然變地很有bricolage(就是在家修修弄弄)的興致。有一天他熱血沸騰地帶著工具與材料,說: 我要去bricolage了,接著在花園敲敲打打半天...

voila~ 一張茶几與一張小鞋櫃 ! (原來他一直念了好幾年說要去學木作是真的有興趣 !)

照片裡這個茶几很特別的地方是它的 "四支腳",它們是用我們前任房客也是赫赫有名的留法大藝術家周先生留下來的畫框做的。

( 我也是看了好一會才發現,原來他不是亂敲亂打,而秉持著廢物利用的精神)

茶几的桌面則從朋友帶來的組合式四層書櫃理拆解而來,因為前房客留下來的櫃子已經夠多了,我們大概還花了一個月的時間,陸續丟掉好多好多東西哪,所以男人利用這個書櫃做出一個茶几跟一個小鞋架。



這個鞋櫃,倒是驚艷許多,因為我有一眼就看出鞋櫃的四隻腳是他辛苦"鉅"出來,再用電鑽固定上。讓進門處有個玄關放鞋,這樣就不用每次都要去開另一個大櫃子拿鞋。

不過有天我在他的噗浪上看到:手作茶几與鞋櫃,實在是因為沒錢買新的...

吼!這哭窮的程度有點太誇張!家裡明明就有一個跟客廳很搭配的白色茶几(雖然它是我們拾荒來的^^)!自己愛做還找理由耶...



這個客廳牆上的小架子比起07年他替我們台北那個法式小窩 釘的靠窗吧台就小case多了,但這裏擺的都是我在旅行移動中能帶的寶貝們 :)

不過有點太擁擠了,本來還有許多牆架路續要盯上,但礙於我懷孕的關係,老媽告誡家裡不能敲敲打打,房間禁止移動任何家具,所以等到大貓寶貝出生後再來繼續佈置。(我想到時候家裡應該跟幼稚園的佈置沒兩樣^^)


還有這個紅色小門廉,是我一片片黏上再掛到門上,雖然常被唸 "麻煩不要掛些有的沒的阻礙行動的東西好嗎?" 老公的話老婆通常都當耳邊風~ 再說這紅色小窗廉剛好可以用來搭配我不小心買到的情趣燈罩。



當初不知道這燈罩一開燈後,白天像照片裡整個變成紅光,晚上就更精采了,竟然還會透出紅紫色霓虹光,超有我當年每次出差到大陸去的KTV酒店的feel... 剛開始放在房間,男人說:「請問這霓虹燈,怎麼專心睡前閱讀?」所以只好把沒有實際作用的它,掛在走廊當裝飾燈。



最後打掃這個家的心得是讓我們愛上這個神奇的produit: "Ajax",超強去汙的廚房清潔用品。

只靠它這一瓶,竟然讓我們把整個廚房從烤箱、微波爐、電爐、冰箱、洗衣機到櫥櫃都刷地亮晶晶。(不過有一半的原因是男人本來就超會打掃,這也是為什麼我們住過的每一個房東都超愛我們^^ 什麼東西經過他巧手後,都會閃閃發亮 )





以上是"使用後"的照片,忘了拍下使用前的照片做比較,但是親切的房東夫婦在看到我們打掃了將近半個月的新屋後,竟然感動地說: 「辛苦了 ,少收你們半個月房租,好嗎?」

我們也要很感謝住在這裡的前任房客,幸運地讓我們承接這個房子,雖然打掃地"狠"辛苦,但是不管居住品質或是房東,都是我們旅外這幾年碰到最好的

旅行的這幾年,住過不少地方,每到一個定點,我都喜歡把"成為我們喜歡的小窩模樣 "拍照與紀錄,因為在我們離開後,雖然還是同一個居住空間,但不屬於我們了...

以上,就是新落腳處的紀錄。

2.01.2010

Souvenir pour nos parents ♥ 紀錄夏天



時光匆匆,距離去年夏天公婆來法國居遊已經快半年了,我們提議把他們這一個月以來所累積的兩千多張的旅遊紀錄照片整理印成書也延宕了半年,前幾天認真整理照片與做些簡單的紀錄,想想我們總是離家這麼遠,能盡的孝道也就這麼一丁點哪...

公婆非常獨立,星期一到五我們倆都要上班,他們就手牽手開心去遊巴黎,每天晚上他們會計畫一下隔天的行程,然後開始討論,假日我們就開車一起出去玩。不過,回首看看這些僅有的幾個周末,我們還跑了不少地方。

因為每次公公像點菜一般,手指旅行書就說:「兒子啊,我們周末去這裡吧!」
兒子每次看了總是臉色發綠說: 「你以為法國跟台灣一樣小嗎?」

不過兒子很孝順,而媳婦也盡量幫忙策劃,因為我們都是超喜歡旅行的一家人。



在vow作好線上排版,我選擇了52頁的精裝大相簿書形式,不知道成品如何? 過年前他們應該就能收到這份遲來的禮物 (我們沒辦法看到成品,先在網路相簿上一睹為快!)

在整理的同時,回憶到我們在里昂北邊,一個如詩如畫的古老小鎮 Vienne的露天晚餐,那晚我一時興起問起了公婆最初的相識過程,大家一邊聊,一邊喝著酸甜的紅酒與白酒,也是第一次這麼貼近與聆聽他們兩位長輩說這麼多年輕時的故事。

因為我一直很好奇,相親結婚的公婆,感情怎麼能那麼好,現在兩人還是十分甜蜜,擁抱、大手牽小手、甜言蜜語都是我常看見他們作的事

令人感動的是他們相識時對於彼此的真誠與認真,當初的生活雖然辛苦,但是一路走來,互相扶持,尤其他們互補的可愛個性,公公喜歡拍照,婆婆雖然煩也被拍了幾十年了,有時候拍到男人都會看不下去,請老爸別一直煩老媽 ^^...


全世界最愛拍照的公公,不論什麼他都拍喔,尤其是 "路上不認識的人 " ,他對焦取景的速度,應該也是世界第一(慢 )

去爬聖米歇爾山那一次,我陪著婆婆在山下等待他們父子,雖然老師的職業讓他累積了一些脊椎上的毛病不能久走,但公公說: 「再怎麼樣一定得登上世界奇景之一的這裡!」

當時我跟婆婆都有心理準備要等上兩個小時,正當我們跟一旁的法國家庭聊天聊地火熱時,耶,他們下山了~

男人很開心地說: 「好加在老爸的小相機沒電了!」想也知道兒子掛念山下的老媽老婆,所以拿起自己的單眼相機,用最快的速度依序喀嚓喀嚓拍完老爸指揮要拍的人與景。



這張合照是我們狐疑地開著車尾隨在觀光小列車後,慢速地爬上Vienne最高處,意外獲得眼前這一片美好風景後所拍的。





俯瞰山下從羅馬競技場到遠方隆河的美景,替我們這次的旅行畫下美好的句點。

從那個時候開始,我好像更能明白家與生命傳承的意義,也懂得為什麼家人們想要我們生小孩這件事。

前陣子在 facebook上看到朋友分享的攝影網站 Days with My Father,我想這些對於父親的紀錄,也是種生命的傳承與愛的延續...

長大後也開始懂得當年好年輕就離開我們的老爸的遺憾,不過,這就是人生啊,那些與這些我們無法選擇也無能為力的什麼,上天要我們有勇氣去面對,這就是愛的試煉吧。

「期待下一次的4+"1"全家旅行 A bientôt! 」是我們在這本全家的夏天紀錄裡所寫下的

1.27.2010

Love with you forever ♥ 愛與你同在


Lucky Fève en 2010 © Caroline Huang

這是阿姨今年在國王蛋糕裡又獲得的幸運fève (對啊,都是我們喜歡的貓咪)

我願把這一年的幸運跟你與你親愛的家人們一起分享,今天沒有辦法參加你的告別,但是真心地祝福你,獲得安祥和樂的永生。

別忘了我們的愛,隨時與你同在...

也別忘了在你自由飛翔時,祝福永遠都那麼疼你愛你的親愛家人們,

給他們勇氣,讓愛繼續傳遞下去...


~ Pour Novem

1.16.2010

Bonne Anné 2010 ♥ 邁向第四個月


雪地裡的小老虎是離開台灣前在機場買的2010年搖頭虎月曆,月曆上記著每個月產檢的日期,我也要開始認真寫媽媽日記

男人今早跟我說:今年是金虎年? 啥是金虎年?

查了一下網路,反正就是很猛的一年,古人覺得太猛會太兇,不過對屬龍的老媽我應該挺不賴,再說,恩愛的公公婆婆就是一個屬虎一個屬龍,所以我們這一代又承襲一樣龍蛇虎組合 ^^

趁著新工作還沒開始,回巴黎這一陣子,我算是得到充分的休息時間,但懷孕初期的愛睏早已消失,覺得身體似乎回到懷孕前,雖然肚子一天天隆起,但走起路還算輕盈,有時候還忘了自己是孕婦!



這幾週以來我們一起擁有好多體驗,尤其是情感上的,感覺有人住在身體裡跟我一起分享 (尤其有人陪我一起哭、一起笑那種前所未有的體驗…),非常感謝虎寶貝

回巴黎不到兩天,就連續下了幾天的雪,帶著剛回家的興奮感,抓起相機,披著睡袍與室內拖鞋,跑到剛鋪滿白雪的花園,替虎寶貝紀錄一下,2010年1月第一場雪的新鮮感!


這是我們的第一孕期超音波報告,應該就是台灣所謂的高層次超音波,檢查地非常仔細,密密麻麻的檢查報告,從頸帶長度、顱骨大小到鼻樑高度(現在是1.3mm)...等,檢查結果說虎寶貝長地很健康,老媽我的羊水胎盤都正常!

我們順利地健健康康通過第一孕期,接下來還有第二跟第三,一起加油! 虎虎很乖,第一孕期我沒有任何孕吐,食慾超好,體重增加了4kg,不過因為本來就不大胖,所以現在看起來還不大像孕婦^^

再不到六個月的時間,就可以見面囉



社會保險局也早在一個多月前寄來厚厚一疊媽媽手冊資料,從3月開始我跟虎虎從產檢到生產都有100%補助,超棒的社會福利 (誰叫稅繳地這麼高,薪水1/3都繳給政府了...)


各種角度的虎寶貝: 小手手、小腳腳、大頭、大肚肚...
第五張是心跳圖,醫生把擴音器打開,聽到超立體噗通噗通的心跳(157下/分)

愛睡虎,醫生怎麼敲都敲不醒,後來讓醫生失去耐心地跟我說:
" c’est votre 1er? alors, il est difficile…! ”(這是你的第一個小孩? 那他很難搞耶!)

聽到這句話,我從他敲我肚子的小不爽到噗ㄘㄧ聲笑出: 哈! 誰叫你沒耐心! 所以就是不聽你話。

後來醫生突然用很溫柔的口氣說: "allez…bebe…" (動一下吧,寶寶!)
虎虎才動一下順利讓醫生照到後頸部…! (男人開始擔心虎虎像他老媽吃軟不吃硬的個性囉^^)

到目前為止,都只有我一個人去產檢,男人要上班,我的上個工作還沒結束之前想一個人請假就好,再說 "只是產檢啊" (我發現就算我第一次產檢照到小胎囊也是超鎮定,回家後才確定要為人母的感動,不知道為何懷孕了之後變那麼man^^)

以前在私人診所等待看診,因為不完全是孕婦,大多數是來看更年期的老太太,還不覺得自己這麼獨立,這個月決定換到大醫院後,哇,沒有老公或家人陪伴的只有我這老外耶 @@

但是照超音波的當下真的是很棒的一個感動時刻,尤其是看到虎寶貝動來動去,跟聽到噗通噗通立體心跳聲那一刻! 所以下次會把老爸一起找去 (雖然他現在已經完全沉浸在當爸的喜悅中,常常親親跟摸摸肚子,老妹還問我肚臍有沒有洗乾淨 )

這次搭飛機,很幸運地獲得36kg的行李重量,婆婆贊助、老媽陪我去買了很多7月新生虎需要用到的東西,真地會買到失心風,因為小baby的東西太迷你可愛了!

但是最近碰到les soldes,竟然連一件可愛帥氣小外套、或是迷你小皮衣都還沒買,因為還不知道虎虎是公是母?!

好在6月還有一次大減價,剛好老媽會飛來準備幫我作月子,到時候我們在一起好好雪拼!


這是一張立體側臉照,我大概只能看出他緊閉著的小眼睛與舉起的手手,想像他躺著睡覺的模樣…

喔,早在12周的時候總感覺有人在摳我的肚臍癢癢的(這應該還不是所謂的胎動吧?!聽說要4個月才感覺的到耶),到最近越來越明顯,尤其想吃東西的時候,我想就是你吧,虎寶貝!



【網路中文資料】

第 13 周

現在胎兒的臉看上去更像成人了,身長大約有76毫米,體重比上周稍有增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出,兩眼之間的距離拉近了,肝臟開始製造膽汁,腎臟開始向膀胱分泌尿液。

這時你如果用手輕輕在腹部碰觸,胎兒就會蠕動起來,但你仍然感覺不到胎兒的動作。胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。

現在你可以感到腹部變大了,進入孕中期,你原來的衣服開始變得不合體,不久你就需要穿孕婦裝了。你可以參考關於孕婦裝的文章,把自己的孕期打點得精彩亮 麗。為了將來順利地分娩及產後的恢復,現在你需要做一些適當的運動,比如可以有目的地做一些孕婦操,每天還可以讓丈夫陪你一起散散步,這是最安全的運動。在空氣新鮮的環境裏與他一起聊天,憧憬未來的三人世界,那將是令人愜意的享受,也會慰藉你焦躁的心緒。

現在你要注意防止流產,在12周以前發生的流產稱為早期流產,發生在12周以後者稱為晚期流產。有過流產史的孕婦這時應注意休息,妊娠早期避免性生活及陰部檢查,不要吃冷飲食品。


第14周

胎兒現在已經76─100毫米,重達28克。在他(她)手指上已經出現獨一無二的指紋印。
如果胎兒是個女孩子,她的卵巢裏現在大約有200萬個卵,出生時就僅存100萬個了,等她長大時,會越來越少,到17歲時可能僅剩20多萬個。

你的情況變化也很大,孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。現在你的子宮增大,你的腹部也隆起,看上去已是明顯的孕婦模樣。儘管現在離分娩的時間還很久,但是你的乳頭已經可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。

現在你分泌的“白帶”增多,它是子宮頸的分泌物,含有乳酸杆菌。孕婦體內雌激素水平和生殖器官的充血情況直接 影響分泌物的多少。懷孕時體內雌激素水平較高,盆腔及充血,分泌物增多是非常自然的現象,正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常,應請醫生檢查。這時應注意保持外陰部的清潔,內褲應選用純棉織品,並堅持每天清洗,避免使用刺激性強的皂液。

第15周

胎兒現在的生長速度很快,遠遠地超過了前幾周,他(她)的身長已經達到10─12厘米,體重也達到50克。現在胎兒薄薄的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛,全身看上去就像披著一層薄絨毯,這層絨毛通常出生時就會消失。

現在胎兒的眉毛開始長出來,頭髮也在頭頂迅速生長,頭髮的紋理密度和顏色在出生後都會有所改變。胎兒在子宮裏開始做許多動作,他(她)可以握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉,也開始會吸吮自己的大拇指。研究者認為,這些動作會促進胎兒大腦的成長。

在孕15─18週期間,你可能要根據醫生建議做一次產前診斷,通過對胎兒進行特異性檢查,以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的孕婦需要做產前診斷:近親結婚者;35歲以上的高齡孕婦;分娩過染色體病患兒的孕婦;多次自然流產或死產的孕婦。

另外,這時還應檢查一下是否母嬰血型不合,血型不合有兩種明顯症狀,一是ABO血型不合,一般是指媽媽血型為O型,爸爸血型為A、B或AB型。ABO溶血 病多見於第一胎。另一種是Rh血型不合,當媽媽血型為Rh陰性,爸爸的血型為Rh陽性時,分娩可使媽媽對胎兒的血液產生抗體,第一胎胎兒發病的可能性較 小,分娩的次數越多,病發率越高。這類血型不合病情重,常發生流產、死產、嚴重的新生兒溶血性黃疸等。




1.06.2010

超感動♥ 12月


Milou sur ma ventre © 在肚子上打呼嚕給小虎聽的咪虂

每次都不敢想像遠行前踏出家門那一刻,最不喜歡分離,但每次都要去面對這些...
前天在台灣,昨天在巴黎,打開滿滿的台灣行囊,一件一件取出家裡來的物品,看見沾在衣服上的狗毛與貓毛,又忍不住哭地晞哩嘩啦…

離家前,抱著即將邁入18歲的胖胖,我從不跟他說怕以後見不到他的話語,但我請他記住我的味道,我們在一起的歡樂時光,我永遠愛他,像他這麼多年來對我們始終如一的情感…

男人說: 為什麼妳離開我的時候從不會這樣哭泣?
( 因為你不是狗也不是貓,你是我哭泣時的肩膀,嗚~ )

現在的感動是加倍,歡笑也是加倍,哭地比往常多,但笑地也比往常燦爛 (有虎虎以後真是神奇! )

老媽說不能哭,以後眼睛會不好,但我現在連笑都常會笑到有眼淚,怎麼可能跟眼淚說掰掰?! 阿嬤說我ㄧ出生就是個哭地比人家多的baby,每次只要去嬰兒室,一直在哇哇哭泣的一定少不了我。

(不過我希望小虎不要跟媽媽一樣是個愛哭鬼:「要跟拔拔一樣,當麻麻的肩膀喔^^」)

跟你們在一起的每一天,真地很快樂很快樂。

回台這段期間,感覺再度充飽氣,愛的力量伴隨著我,非常powerful,

有你們 (當然包括我親愛的老媽與老妹),我真地覺得自己是世界上最最幸福的人了 !
(寫到這裡眼淚又跑出來了耶,媽呀~~)

1.02.2010

在母親懷抱裡 ♥ 9-12W

準備回台灣前一天,又被醫生杯杯抓去抽血,因為我對弓型蟲症(toxoplasmose)沒抗體,所以整個孕期每個月都得定期抽血追蹤。

至於孕婦搭飛機該注意什麼?

問過醫生,他說要特別小心血液循環的問題,所以他開了一張處方簽要我去藥局買雙超彈性襪,買的時候藥劑師會仔細地量你的小腿與大腿圍,以及腳的長度,然後請你依材質顏色選一雙自己喜歡的。

不要買褲襪,買包到大腿的就好,不然漸漸鼓大的肚子被緊緊包住會很不舒服的。我選了黑色,這樣以後參展需要長期站著也可以穿。

彈性褲襪真地非常有用,我的第一班飛機還從巴黎跑到阿姆斯特丹再到曼谷然後台北,歷經20幾個小時的飛行(提醒大家不要在 go voyage買機票!因為需要加30幾歐的保險後才能有更改機票的保障,但是我買的是旺季價格哪!),比起以往腿真地比較不那麼酸。

其他孕婦搭飛機該注意的事項就是常起來走動,隨時補充水分,肚子餓就跟空姐要點心吃,我來回兩趟都這樣,加上沒有孕吐的問題,所以搭飛機不會有任何不舒服,胃口特好,不是很好吃的飛機餐都被我吃地精光。至於有孕吐的媽媽們,我看過其他人的經驗是: 隨時準備好帶子!

回台這三週多,我帶著小虎狂吃台灣小吃: 從最愛的大腸麵線、涼麵、鹹酥雞、滷味、鬍鬚張滷肉飯(oh!想到就流口水)、糖葫蘆、蚵仔煎、肉圓、肉羹湯、貢丸湯、臭豆腐、很台味的我家牛排、炸雞排、麻辣鴨血、鍋貼、水餃、排骨便當、半夜去吃永和豆漿…等等,還有每天一罐我最愛的蘋果牛奶與米漿! (其他上餐館吃的就不記啦! 小吃才是我這孕婦的菜^^)

虎虎: 「以上就是你老媽從小到大最愛的食物之一 部分,我想應該還有很多沒記錄到,等你出來後,我們再一起飛回家狂吃^^」

回家這三週也給老媽跟家人看我一天天脹大的肚子,感覺最high的莫過於老媽,之前每天抱怨的身體病痛都好了了! 我們一起去買了虎虎出生的許多用品,沒想到當阿嬤也會這麼令人興奮! 妹妹也是看到可愛的小東西就買,因為小baby的東西太迷你可愛了!

孕婦的東西也很好玩,從頭到腳也都得換一次(腳竟然也大了半吋!),胸部更不用說,現在運動式的孕婦胸罩是最好的朋友! 我買了很多可愛的孕婦裝^^



這是在第12周又3天去給老媽熟識的蘇醫生照的,也是我們第一次看見虎虎變成"人樣" (7周那張超音波看起來還像小貓!) 護士聽說我會餵母奶,給了我一片非常實用的準媽媽DVD (包括拉梅茲呼吸法的練習、如何餵母奶等等…,有真人示範比看書清楚多了!)

待在台灣這段期間我大概看了不下20本關於孕婦、生產與教養的書,有些時候是越看越怕,孕婦要遇到的挑戰實在不少,但也突然明白這上天上天賦予的 “mission of life” !

我想,我也找到了這輩子最無怨無悔想去做好的一件事… (媽媽真偉大…)


【網路中文資料】

第9周

你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民,你的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米,而且胎兒許多位置都有所改變,如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲,雙腳開始擺脫蹼狀的外表, 眼帘開始覆蓋住眼睛。

懷孕也改變了你的形象,乳房開始長大,你需要更換大一些的胸衣了。也許你已經注意到腰圍開始變大,你心愛的牛仔褲只能等到明年再穿了。現在你需要喝大量的含微量氟的水,這樣你會得到充足的氟化物,鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發育。

現在每天喝水時應注意,早飯前先喝一大杯涼開水,可以促進胃腸的蠕動,方便排便,防止痔瘡。切忌口渴後才喝水,口渴說明體內水分已經失衡,腦細胞脫水已經到了一定程度,每天應及時地補充水份,最好每天能喝到8大杯水,平均每2小時一次。另外要注意的是,不要喝久沸的開水,因為水反覆沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。


第10周

你的情緒波動很大,剛剛臉上還是晴空萬里,可能一會兒就變成烏雲密佈了。有些孕婦可能會對這種變化莫測的情緒感到不安,但這都很正常,是孕期雌激素作用的結果。

到本周末,你的胎兒的身長會達到40毫米,從形狀和大小來說,都像一個扁豆莢 。現在胎兒的體重大約10克。胎兒的眼皮開始粘合在一起,直到27周以後才能完全睜開。他(她)的手腕已經成形,腳踝開始發育完成,手指和腳趾清晰可見,手臂更長而且肘部變得更加彎曲。現在,胎兒的耳朵的塑造工作已經完成,但是用B超還是分辨不清性別,現在胎兒的生殖器開始發育,胎盤已經很成熟,可以支持產生激素的大部分重要功能。

胎盤具有五大功能,即氣體交換、供應營養、排泄廢物、防禦及內分泌作用。因而它可以說是胎兒營養的大本營。足月妊娠的胎盤重500─600克,大約是新生兒體重的1/6,直徑達16─20厘米,厚約2‧5厘米。

妊娠的3─6個月是腦細胞迅速增殖的第一階段,稱為“腦迅速增長期”。主要是腦細胞體積增大和神經纖維增長,使腦的重量不斷增加。

第二階段是妊娠7─9個月,其間支持細胞和神經系統細胞的增殖,及樹突分支的增加,使已經建立起來的腦神經細胞,發展成神經細胞與細胞之間的突觸接合,以傳導腦神經細胞的興奮衝 動。對於人的智力來講,腦神經細胞樹突的增加遠比細胞數目的增加要重要的多。

現在,應在食物裏增加碘的含量,胎兒腦的發育必須依賴母體內充足的甲狀腺素,甲狀腺素是促進大腦和骨骼發育的重要原料。缺碘的胎兒出生後智力低下,個子矮小,有可能得克汀病。因此孕婦每天需碘量應在0‧115毫克左右,最好食用加碘鹽。

如果你超過35歲,而且你的家庭有遺傳病史,現在你需要做一次羊膜腔穿刺檢查,對胎兒的先天性及遺傳性疾病做出特異性診斷,在孕10─12周做這樣的產前檢查會發現一些胎兒的先天缺陷。


第11周

你的胎兒身長已經達到45─63毫米,體重達到14克,胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作,現在胎兒細微之處已經開始發育,他(她)的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓,脊神經開始生 長。

你的子宮現在看起來像個柚子,借助多普勒儀器,你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。

從現在開始,胎兒的骨骼細胞發育加快,肢體慢慢變長,逐漸出現鈣鹽的沉積,骨骼變硬。此時胎兒就要從孕婦體內攝取大量的鈣質,如果孕婦鈣質攝取不足,自己骨骼等處的鈣質便會分解,

以補充血鈣的 不足來供給胎兒。因此孕婦從現在開始就要多喝牛奶,每天多吃一些高鈣食品。由於鈣離子與骨骼肌肉的興奮性密切相關,孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣,抽筋大多發生在夜間。這時還可以適當進行室外活動,多接觸日光照射。

第12周

孕早期在本周就要結束了,3個月來胎兒發生了巨大的變化。僅僅70多天的時間,胎兒就初具人形了。這時胎兒的大腦體積越來越大,佔了整個身體的一半左右。現在發生流產的機會相應地減小了,胎兒成長的關鍵器官也將在兩周內完成。

他(她)現在大約65毫米,手指和腳趾已經完全分開,一部分骨骼開始變得堅硬,並出現關節雛形。從牙胚到趾甲,胎兒都在忙碌地運動著,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。

現在,你的腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的黑色的妊娠線,你的臉上可能會出現黃褐色的妊娠斑,這是懷孕的特徵,在你分娩結束後就會逐漸變淡或消失。現在你的乳房更加膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,有時你還會感到有些疼痛。這時乳白色分泌物也有所增多。



12.22.2009

溫暖冬至♥ 雪白巴黎


1er neige à l'hiver, Paris © Tachin LIN

男人用手機拍下的巴黎初雪,身在溫暖的台灣卻一點都不覺得錯過可惜!可以想像寒冷的程度,現在一邊吃著暖呼呼的冬至湯圓,一邊看照片,想起去年的第一場大雪直到1月才降下,當時很享受在銀白雪地裡慢速前進的城市...

他說連續下了兩天的雪,昨天又下,來往在巴黎與倫敦的高速火車eurostart也因為瑞雪卡在海底隧道裡將近10小時動彈不得...


隔壁鄰居家的maison大花園已經被厚厚的積雪覆蓋,有得清理了...


後院的大花園瞬間也被白雪覆蓋,等我回去的時候應該又可以看見綠草地了吧,倒是比較擔心平常在窗外唱歌的小鳥們,不知道有沒有找到溫暖的地方避寒...



這是夏天花園的綠意模樣,一白一綠間,明顯感受大自然像變魔術般的季節魔力,這是生命的奧妙之處...

12.19.2009

Taiwan, je t'aime ♥ 台灣我愛你


dessert de ma mere © 老媽的手工豆花,連花生都是親手製作

雖然距離上次回台只有七個月,但這次我的近鄉情怯情緒卻十分高漲,或許是確定未來好一陣子的生活與工作重心都會在法國,這次回來讓人好珍惜好珍惜台灣的一切...

尤其是台灣美食,說起來慚愧,自從2003年到了法國後,我們的味蕾整個大改變,就是兩人意見超級統一地沉淪在屬於自己的法國家常菜裡,沒人能即時點醒對方,直到最近...大貓終於喚醒我沉睡已久的味覺!

有好幾年我最愛的早餐一定是果醬吐司與熱咖啡牛奶,雖然當年也只短暫待過法國兩年,真不敢想像回台那三年捨棄了多少噸好吃豐盛的美而美早餐!



現在它是我每天早上接近4點就會醒來的動力之一(也是時差啦!)穿起外套,直奔巷口,然後幸福地看著玲瑯滿目的點餐看板^^現在所有的台灣小吃彷彿都成為不能錯過的目標之一,所有日式與西式(當然除了甜點之外)食物完全都在食慾之外...

另一件近鄉情怯後又再度體會到的事是住在台灣的大家好幸福,比起什麼都需要花上兩倍力氣去完成與獲得的法國,住在台灣好像天堂,但迅速便利的一切與垂手可得的美食,似乎變成理所當然,甚至某些時候不懂得被珍惜而造成浪費... (要好好珍惜哪!)

比起台灣,法國沒有24小時營業的便利商店與小吃店,也沒有乾淨與設備完好的大眾運輸工具 (相較起來巴黎地鐵好像是蓋來逞罰大眾的!) ; 但他有世界上最棒與館藏豐富的美術博物館與幾乎天天都有的藝文與教育活動,有法式慷慨也有移民心酸,有任性的罷工也有完好的社會福利,令人又愛又恨的法國,讓我們從跨文化的生活衝擊中尋找一種平衡的世界觀與文化養成。

想想,雖然我們選擇一條比較難走也需要花一段比待在台灣還久的時間才能讓生活穩定的道路,但我相信這是段非常值得去實踐與體驗的人生道路,外國的月亮沒有比較圓,永遠閃透著柔情之光與最亮的那一輪明月只有在家鄉,當遊子返家那種安定與放心的感受。

(吪,這篇文章原本是要抒發回到溫暖台灣與母親懷抱裡的美好,結尾怎麼變成好像是要跟未來小孩說的嘮叨話語^^")

總之,在台灣真地好幸福好幸福,媽媽寵,公公婆婆疼,還有貼心的妹妹與狗弟弟猫寶貝們的甜蜜陪伴,我知道我的家在這,我的根在這,有一天,或許要很久,我終究還是會回到母親的懷抱裡,在這裡幸福的生活著...


對著燭光與鐵塔正在許願生日當天 ♥ 

(當時不知道大貓已經住進我肚子裡啦~還在微醺喝白酒慶祝中)

12.04.2009

vivre l’amour ♥ 8w 無價之愛

有點點小混亂的第八個禮拜,身體的疲累繼續來襲,有好幾個晚上總是睡不好,尤其我發現越累,晚上越睡不著,所以星期五工作參加完美食展覽後回到家,決定這週末得堆掉其他邀約,在家好好休息,養足好體力下星期才能對抗返台那段漫長飛行時。

身體裡住了一個正在成長的小生命,需要點時間來調適,不管書籍或是網路文章,都一直在鼓勵新手媽媽們,這些懷孕初期的不適與難受,都會在看到小寶貝那一刻化為烏有。(當然我知道還有很多挑戰在等待著呢!)

不過目前為止我除了愛睡,與偶爾睡不好外,身體很OK,大貓很乖,我還是沒有孕吐耶! (聽了一些媽媽的經驗後,我已經有心理準備隨時要吐…),可是有讓我變地超級不愛下廚,所以一想到可以回台灣吃老媽煮的菜與滿街的美食,超興奮也超幸福 !大貓的第9~12周,將跟我一起幸福地在台灣度過,oh-yeah~


6周又5天的小肚

每到晚上我的小肚就跑出來見人,原來孕婦很會脹氣,男人跟家人也都很關切我的身體狀況,甚至有點點小緊張,我自己也很小心,OK?

每晚都是看書學習的時光,每次看著書裡正在長大小的baby圖示,就會覺地非常神奇! 大貓就這樣從一個小小的胚胎開始成長茁壯,對於這孕育新生命的愛的超能力,自己也正在體驗與感受中…

有時候這種愛,會讓我好感動好感動,尤其今晚看了 "不能沒有你",想到了老爸,想到了老媽,世上最偉大的愛,莫過於父母對子女毫不保留的愛… (寫到這,又超級感動起來~)


【第8周 8ème semaine 】

Mon système nerveux communique maintenant avec mes muscles.
Je deviens de plus en plus actif…
Mon intestin se développe et commence à être fonctionnel.
Ma taille est celle d’un petit pois, environ 13mm.


【網路中文資料】

第8周的胚胎大約有20毫米長,看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經開始有明顯的特徵,手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動。因為骨髓還沒有成形,現在由肝臟來生產大量的紅細胞,直到骨髓成形後去接管肝臟的作用。

胚胎的器官特徵開始明顯,各個不同的器官開始忙碌地發育。從現在開始到20周,你的胎兒將迅速成長,並且在幾個星期內就會有明顯的輪廓,這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。現在各種複雜的器官都開始成長,牙和?開始發育,耳朵也在繼續成形,胎兒的皮膚像紙一樣薄,血管清晰可見。

11.29.2009

超人氣 ♥ 11月



這個月見了好多好多朋友,吃了好多好多飯,Mei一家人、Claude杯杯都到巴黎來玩! 還有因為時間關係見不到的朋友們,真不敢相信這愛的超能力召喚大家齊聚一堂 :)

最開心地是陪翔翔體驗第一次的地鐵之旅 (雖然除了人擠人還是人擠人^^)。

聖誕節將至,整個巴黎已經充滿濃濃的過節氣氛,我們兩家人從凱旋門出發,再次回到一年前居住的香榭大道區,一路往大道盡頭的聖誕市集散步去。

這是一開始我們尋覓到的【今日夢幻甜點】Pierre Hermès 的 Marcaron ! 翔翔手上也有拿 ^^
不過我覺得Ladurée的杏仁小圓餅才是女王~

到小皇宮看完常設展後,我們前往opera區尋覓日本餐廳,晚餐後再步行到拉法葉百貨逛屬於小朋友們的聖誕櫥窗。

擁擠的人潮,閃閃發亮的街頭燈飾,熱鬧的過節氣氛已應宣告著【聖誕假期】快來了,今年耶誕我們要回台灣度過一個超台的耶誕節,喔,就快跟麻辣火鍋、肉圓、大腸麵線與熱豆花見面,鵝肝與香檳相較之下真地遜色,我想唯一會想念的應該只有令人無法抗拒聖誕木柴蛋糕(Bûche de Noël)。

也非常期待與家人們分享今年的聖誕禮物,總之,台灣見囉~

11.27.2009

battement d’amour ♥ 7w 愛的心動

今天下午去做了第二次產檢。

感覺男人有比較確認自己要當爸爸了,尤其看到超音波影像,他竟然說: 好可愛~ (當初不知道是誰說不想生!)



7周又四天的虎寶貝,像一隻小貓的模樣 ^^



右邊心跳線喔,一分鐘162下,好神奇哪,我的肚子裡面現在有顆跳動的心♥

從第六周自己下地法文標題 "睡地跟豬一樣" 到進入第七周的現在則是" 吃地跟豬一樣 ! " 昨晚量體重,已經突破我長大成人以來的防線=50kg !

每天胃口都非常好,尤其喜歡吃中式食物,因為工作的關係,常去亞洲商店,以前總是不會想逗留太久,因為法國味才是我的菜,沒想到現在,每個架上只要是台灣來的東西(台灣的東西真地不多哪…),就往籃子裡放。

泰山仙草蜜、味全八寶粥: 懷孕最初陪伴著我的台灣味!

這個月家裡常出現嚴重缺糧的狀況,因為不一會就被我掃光光。住在巴黎不像台灣那麼方便,不買菜,家裡就得斷糧囉。但這個月開始,我們也常常外食(尤其常跑中式日式餐廳),因為我開始不喜歡吃自己煮的東西…

我會先對著食材,想像好它們烹煮過後的味道,所以只要食物上桌,一吃味道不對,就很難嚥下或是吃地開心! (孕婦真是difficile~)

進入懷孕第二個月,感覺心情上又比上周穩定點,開始習慣身體裡住著大貓,只是還是覺得要抱著自己小孩與當媽媽的那一刻,有點不可思議,老實說現在害怕大於期待,但又不能不生了,嗚~

【懷孕7周7ème semaine 】輪廓隱約可見,已有人的雛形,可以區分出頭、身、手腳。

Mes membres entament leur développement rapidement.

我身體的成員正快速地成長喔。

Mes bras et mes jambes font leur apparition. Mon cerveau commence à se former en trois structures distinctes : le cerveau antérieur, le cerveau moyen et le cerveau postérieur.
Ma taille est d’environ 8mm, ce qui équivaut à un grain de riz.

我的手手與腿腿開始出現了,我的細胞開始從前、中、後部三大部份架構組織。
我大概有8mm,像一粒米的大小。


【網路中文資料】

懷孕進入第7周了,這時的胚胎像一顆豆子,大約有12毫米長。現在如果你能看到自己的身體內部,你會發現胚胎已經有了一個與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯,眼睛就像一個明顯的黑點,鼻孔大開著,耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿,現在看上去已經很明顯,手和腳看起來像小短槳 一樣。其它部分的成長包括垂體和肌肉纖維。現在你聽不到胎心音,但是胚胎的心臟已經劃分成左心房和右心室,並開始有規律的跳動,每分鐘大約跳150下,比 你心跳要快兩倍。

在本周的中間,胚胎開始有第一個動作,遺憾的是你感覺不到,大約需要等到6個月時你才能享受到與胎兒一起做健身操的樂趣。現在你的情緒一定波動很大,有時會很煩躁,但是應該注意的是,在早孕6─10周是胚胎發育的關鍵時期,如果你的情緒過份不安,會影響胚胎的發育並導致?裂或唇裂。現在,你是否仍在繼 續補充含有葉酸和微量元素的食物?要知道,在懷孕三個月之內,補充孕早期營養的工作一定要堅持。

11.21.2009

夢幻甜點 ♥ la patisserie des rêves



同事做的芋頭蛋糕,冰涼的芋頭mousse,披上迷人的紫色芋頭陷,擺上珍珠,一口一口吃著,足以令人度過幸福一下午的夢幻甜點 ♥

最近很愛很愛吃甜點,幾乎每天不由自主走進不同的糕餅店,挑一塊蛋糕或水果塔或甜麵包,不然真枉費住在全世界最美味的糕餅王國之一的法國,也深深體會到甜點是生活幸福的泉源之一。



上禮拜到 rue du bac 新開幕的 la pâtisserie des rêves 幫男人的文章拍照,因為愛睡中又被催促著要出門,走進夢幻甜點店的時候,好像還在打瞌睡,又看可口的甜點們,一道道像精品一樣被框起來陳列著,吼,大師都是這樣賣弄噱頭嗎 ?

就連穿著一身護士服的店員小姐走過來想熱心介紹甜點,我都說不用了,謝謝! (心理的O.S. → 我: 法國甜點還不就那些!? → 小姐: 真是不懂事的老外?!)

但是 Philippe Conticini 的創意甜點真地讓味蕾充滿驚艷! 就像男人文章裡所描述的 "透過如魔術師一般的巧思,讓我們透過舌尖味蕾傳來的美感,享受如夢似幻天堂般的一刻! "

美味甜點,讓生活都跟著夢幻幸福~ ♥

一路上吃著甜點,開心地漫步在聖杰曼德佩區,後來就鑽進地鐵裡往最喜歡的Montparnasse區逛街去。


還有這個同事手做的鳳梨酥,我一向不愛吃鳳梨酥,因為覺得油膩又過甜,但這個純手工鳳梨酥跟Philippe Conticini 的創意甜點一樣,在傳統裡裡創新,吃了驚豔連連! 鳳梨的味道好新鮮,酸甜度恰到好處,酥皮像法國的pate sablée。

這是我們準備推出的聖誕禮盒,看到鳳梨酥包裝袋時,有種眼熟地不得了的感覺,後來才發現是男人07年設計的一系列鳳梨酥包裝禮盒,竟然飄洋過海到巴黎重逢 !

心裡盤算著今天該吃什麼甜點呢? 下午出門去尋找驚喜囉~~~



11.20.2009

dormir comme un cochon ♥ 6w 嗜睡喜


在家附近的市中心發現最愛的視聽圖書館,以後可以常散步到這裡借書與DVD、CD!

一早在薄霧中散步到家附近市中心的laboratoire實驗室,準備獻出在法國的第一次抽血經驗 (嗚~以後每個月都要抽血一次~)。

居住的巴黎市郊城市Villejuif的市中心很可愛,像極了每個外省的centre ville 城市構造: 有古老的教堂、兩旁遍佈商店、咖啡廳、麵包店、藥房..等等的長長熱鬧街道。

上禮拜我們去散步,發現在教堂隔壁有一家很大的市立影音圖書館(就是以往住外省時我們最愛的mediatheque^^),圖書館理有館藏豐富著書籍、 DVD、CD與書報,有一個很棒的小朋友閱讀館,看來大貓來的真是時候,以後可以常帶他/她一起去圖書館看影音與圖書 ^^

護士從等待室裡帶我到單人一間的抽血室裡,坐在舒服的大椅子上,把手擺在握把上準備抽血,想起4月才在馬偕醫院拿著號碼牌,跟著一群人排隊然後在眾目睽睽下被抽血的感覺,相差很多耶…

被抽了七小管濃濃的鮮血後,(還好她技術很好一點都不痛!) 又進來一位親切的小姐,吪,還要再一管,因為要分辨我的血型是A+還是A-(看診時我還跟醫生杯杯說,長這麼大我從不知道A型血型還分成兩種? )

小姐唸著醫生開的檢驗單上的每一個項目名稱,再次核對,我一邊聽一邊想: 檢查的項目也太多了吧! 照社會保險局的規定,幾週後要換拔拔來檢查喔! 因為我們是未來父母,要負起對小孩健康的責任,手冊上這樣寫著。

從上個星期開始,我的嗜睡程度越來越嚴重,睡越多心情越好,大貓會不會是一隻愛睡貓 ^^ 網路上說這是「嗜睡喜」,古人認為懷孕是一件好事,所謂「有喜」,「害喜」就是懷孕初期的身體不適。害喜的症狀千變萬化,有人不斷嘔吐與反胃=「孕吐喜」,有人整天昏昏沉沉的,無時無刻都想睡=「嗜睡喜」。

很幸運地我至今還沒有孕吐的現象,胃口不錯,只是真是無時無刻只想賴在床上睡覺,想想能多睡就是福,每天睡地飽飽,大貓要乖乖在肚子裡長大喔~

晚上要去抽血室拿報告,大貓已經進入第六個禮拜囉~


【6ème semaine 第六週】

Mon visage prend forme ! La formation de mes petites joues, de mon menton et de mes mâchoires débute. La structure de mon oreille interne se développe. L’emplacement de mes yeux et de mon nez se détermine.

我的小臉蛋、下巴與下顎都開始開始長出來囉。
內耳的架構也正在發育中,我的眼睛跟鼻子也以經確定好位置了。(好期待大貓的樣子 ^^)

Mes reins, mes poumons et mon foie se forment, mais ne sont pas encore fonctionnels.
Nouveauté : Mon cœur bat régulièrement !
Ma taille est de 2,5mm.

我的各種器官: 腎、肺與肝都在成長中,但還沒開始有功能。
最新進度: 2.5mm大小的我,小心臟已經規律地跳動著 ♥


【網路中文資料】

進入懷孕第6周後,在你的子宮裏,胚胎正在迅速地成長,他(她)的心臟已經開始劃分心室,並進行有規律的跳動及開始供血。胚胎的長度有0‧6厘米,像一顆小蘋果籽,這周的細胞還在迅速地分裂。主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發育,神經管開始連接大腦和脊髓,原腸也開始發育。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來孩子的手臂和腿。日後將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕,它最終會發育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經開始成形,已經能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經具備。

現在你可能已經覺察到懷孕的跡象,這個星期胚胎在你的子宮裏迅速地成長。你開始變得慵懶,在白天也感到昏昏欲睡。從心裏厭倦多說話,不願做家務,只是希望靜靜地呆在家裏。

11.16.2009

rêve ♥ 夢


老爸當年用來拍我們的老相機 ♥ appareil photo de mon père © Caroline Huang


當生活一切幸福順利,
當眼前的夢想一一在實踐,
惡夢是不是在這個時候趁虛而入?

夢到大水把二姐沖走,
你馬上跳下急流裡去救她,
救起她後接著換你被沖走,
我在一旁只能嘶吼著,
抓住! 抓住! 抓住!
要你抓住湍急洪流裡任何一個不讓你被沖走的東西,

看到你順力抓住一個漂浮木,
但一下子大浪又把你捲走,消失在泥流裡...

看不見你,我驚醒,已經一身汗...


你好嗎? 我們沒有一天不想知道你過地好不好?

有很多很多的好消息要告訴你,

對我們來說,最好最好的消息就是 你過地好。

11.14.2009

mon superman d’amour ♥


centre ville à Villejuif © Caroline Huang

明明是不用工作的星期六一早,偏偏又在清晨醒來,

這個禮拜來幾乎都這樣,但是又再一次感受到愛情超人的偉大 ^^

愛情超人現在的超能力已經進化到可以一邊打呼、一邊用手撫摸著我的頭髮哄我睡覺…

連他自己都覺得很神奇 :)


希望我擁有的愛的超能力,跟他一樣powerful,越來越大,

再大的壓力與挑戰也不怕~


11.10.2009

散步 ♥ Canal St Martin


promenade sur le canal st martin © Caroline Huang

週末到男人公司附近的聖馬丁運河散步,呼吸著冰涼的空氣,感受秋末初冬運河畔的另一種美的氣息。今年夏天才帶妹妹到河畔野餐,那時候的這裡,充滿人潮,活力十足。

這是巴黎的美,分明的四季替生活添加各種顏色與悸動。

帶著此刻最幸福的心情,跟男人手牽手,踩著鋪石步道上的泛黃落葉,散散步 ... ♥



男人用iphone幫我錄下來的亂講影片,給老媽跟老妹看看我有點點發腫與愛睡的臉龐
( 散完步,我們馬上跑去吃麥當勞 ^^)

video

11.09.2009

la magie de la vie ♥ 5w 奇妙的生命



第一次去看醫生,路上遇見的小貓(大貓安排讓我放鬆心情!?)

在老媽的催促下,上星期四已經電話先約好家附近的婦產科,今天帶著緊張的心情去看診,從家裡走到婦產科醫生那只需要10幾分鐘的路程,經過一棟棟有花園的獨棟maison,雖然天氣很冷,但賞心悅目的風景與下午的燦爛陽光,讓心情很好。

婦產科醫生家就在一棟花園民宅裡面,按了電鈴,真地一點都不像去看醫生哪,好像要去朋友家fête ^^

這幾天一直很愛睡,睡到精神渙散到感覺今天的法文非常不流利?!

" 吪,怎麼會這樣,那待會怎麼跟醫生溝通? " 跟著一位孕婦與一位白髮老太太坐在候診室裡,我一直在心裡滴咕著,看著雜誌,但是頭腦片子裡一片空白。

(人家說懷孕會變笨,怎麼這麼早就開始,我可以變笨,但法文不可以變不好哪!)

看到醫生杯杯的親切笑臉與診所裡的設備,放鬆許多,杯杯先簡單地作"身家調查"大概就花了快20分鐘! (好像在面試喔),接著依然帶著他親切的笑容,加上認真的雙眼盯著我問:

"好的,現在請你好好告訴我今天為什麼到這裡來看診"

"我想我懷孕了…因為我的驗孕呈現陽性"

哈,醫生真地跟我要驗孕棒耶,我有帶,這可是寶貝幸運物哪! (但我不會每天帶在身上啦 ^^)

接著他幫我進行內診,照超音波之前,他怕我太激動還說,我們只是先看看喔,現在應該只有一個袋子"sac" (就是妊娠囊囉)


呼~ 又鬆了一口氣(感覺一關一關過!),確定大貓有著床在正確的位置,接著要去實驗室驗血與驗尿,漫長的檢驗過程,不過兩個星期後的回診,杯杯說我的懷孕就100%更確定了!

讀了一些資料,算算兩個星期後的檢查,大貓應該就會有心跳了!

加油! 期待聽見你的心跳百分百喔!


【5ème semaine 第四週】

Ma circulation sanguine se met en place. Le cordon ombilical assure le transfert d'éléments essentiels entre toi et moi. Le placenta se développe.
Mon cœur est en cours de formation.

我血液循環系統已經就位,臍帶會從你身上帶著重要的營養給我,(難怪麻麻最近一直狂吃哪!)
胎盤開發展完善,我的心臟也正在形成喔。

Ma taille est de moins de 2mm, tel un petit pépin de citron.

我比2厘米還小一點,大概像一顆檸檬子。(太可愛了~~ 最近常吃香吉士,吐子的時候都會想到大貓^^)

ps. 網路上一查,從四週到五周是很重要的一周喔,因為現在是胚胎分化發育人體各類器官最重要的時期,心臟、血管系統最敏感也最容易受到損傷。這個階段禁止接觸X光及其它射線。

ps. 第五個禮拜,我一直睡地不安穩,亂做夢,可能感覺大貓在小心翼翼地長大著,壓力不小,當媽媽真不是一件容易的事哪,還好愛情超人拔拔在旁耐心與細心旁邊陪~


【網路中文資料】

進入孕5周,胚泡在子宮內著床後,就會向四周擴展,一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來,成為胚胎原始內胚層。其餘較大的細胞就變成柱狀細胞,形成胚胎的原始外胚層。原始內、外兩胚層是呈現出圓盤狀,稱為胚盤,胚盤長約2毫米。經過一段時間的發育,到4周末時在胚盤內、外兩胚層之間, 由外胚層分化出一層細胞,形成胚內中胚層。到現在為止,三胚層就形成了,三胚層是胎體發育的始基。

在三胚層中,每一個胚層都分化為不同的組織。外胚層分化成神經系統、眼睛的晶體、內耳的膜迷路、皮膚表層、毛髮和指甲等;中胚層分化成肌肉骨骼、結締組 織、循環、泌尿系統。內胚層則分化成消化系統、呼吸系統的上皮組織及有關的腺體,膀胱、***下段及前庭等。這個時期,神經系統和循環系統的基礎組織最先 開始分化,此時,小胚胎大約長0‧6厘米,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個“小海馬”。
在前兩個孕月,體內的孩子還不能叫胎兒,只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期,許多導致畸形的因素都非常活躍,多數人的先天畸形都發生在胚胎期,在第4─5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷。這個階段禁止接觸X光及其它射線。

如果你還沒有做過早孕檢查,現在你可以去醫院做相關的體檢,以便有一個確實的信息。良好和持續的孕期保健可以幫助你和孩子健康安全地度過整個孕期。

11.05.2009

oui ♥ 4w 故事開始


又多了一個寶貝

預定驗孕的今早,果然完全沒有賴床的跡象,甚至比男人早起,於是偷偷摸摸先去廚房拿了驗孕棒與小杯子,再躲到廁所裡,好好準備迎接這神聖的一刻 !

很短很短的時間內,驗孕棒馬上出現顏色很深的兩條線 :
" Le test est positif ! Vous êtes enceinte ! " (陽性反應,妳懷孕了)

呼~ 鬆口氣的感覺。(等男人下班後,給他一個驚喜^^ 他應該要嚇暈了吧,因為我們真地沒有打算這麼快有bebe...!)

新手媽媽網站上說:

N'oubliez pas que chaque maman est unique et que chaque grossesse l’est également. Suivez les conseils de votre médecin et laissez-vous guider en toute confiance.

別忘了每個媽媽都是獨一無二的,每次的懷孕也是,讓自己安心地聽從醫生的專業建議。

Voici la fabuleuse histoire de la vie qui commence en vous.
妳開始體驗一段美妙的生命故事 ♥


【4ème semaine 第四週】

掐指一算,這個時後大貓已經4周了! 在授精七天後他就以一顆蛋的樣子巧巧植入我的子宮內 :

Je suis maintenant un embryon.
Ma tête représente environ un tiers de mon petit corps d’athlète.
Mon cœur bat mais ne contient encore qu’une seule cavité.
Mon futur système nerveux central apparaît. Le cordon ombilical et le placenta fonctionnent et assurent les échanges d’oxygène, de dioxyde de carbone et de divers nutriments.

第四週
我是一個胚胎
我的大腦頭頭就是身體全部比例
我的未來神經組織系統也開始出現囉
臍帶跟胎盤會替我帶來氧氣跟各種營養

Je nage dans le liquide amniotique qui va me protéger pendant la gestation.
Ma taille est d’environ 1mm, pas plus grand qu’un grain de sésame.

到出生的這段期間我在保護著我的羊水裡悠游著
我現在的大小只有1釐米,像一顆小芝麻 ^^

【網路中文資料】

這個時期胚胎已經在子宮內“著床”,或稱“植入”。完成著床大概需要4─5天,而且必須具備3個條件,即透明帶在受精後7天左右必須消失,使胚泡解脫並與 子宮內膜直接接觸;

子宮內膜增殖分泌旺盛,間質水腫,血管擴張充血;囊泡周圍的細胞分化為滋養細胞和合體細胞兩層,其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解黴,使胚泡著床。

著床後的胚胎慢慢長大,這時大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加強營養,豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。


這個時期你可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞。稍安勿躁,你馬上會進入一個豐富多彩的孕期生活。

11.03.2009

大貓來了?!

充滿愛的10月,先是台灣生日,男人生日,接著我過生日,這個月聚會也特別多,當然各種葡萄酒是少不了,光是做自己生日的淡菜燭光晚餐,算算一整勃根地白酒幾乎是我獨自喝完的。

就在10月的最後一天,以為 ange 來了(這是有次J同學告訴我的,她說除了règle外,法文也把大姨媽叫做天使,多美呀!),結果只有一點點的咖啡色天使來到,過兩天,我們又在家裡舉辦10人火鍋餐,好久不見那些可愛的舊同學,又開了幾瓶紅酒。(想想,真可怕,大貓竟然挑最多聚會的現在來報到,我還忘了算一場在朋友家的15人大party @@)

一直到今天,我最準時的ange竟然遲到快一個禮拜了,我自己心裡有些盤算,但是我都還沒去做懷孕前抽血健康檢查,而且這個月又暢飲這麼多次,這種種,讓這幾天的心情忐忑不安。

翻看了一下隨身筆記本,原來我從今年秋天就開始非常關心天使到來的時間,下意識的反應自己很想當媽媽了,那種期待又害怕的心情,表面上一直告訴自己還沒準備好,可是,又非常想在這美麗的地方擁有小寶寶,陪著他成長,想當個勇敢的媽媽(希望我是^^)。

今天發現這個可愛的新手媽媽法文網站 Le guide des nouvelles mamans,讀著網站所寫下的每一個時期寶寶們對準媽媽的提醒,喔,都融化了,情感上真地非常期待大貓已經住進我身體裡了 :)

不知道大貓有沒有順利住進來,希望我們都加油,讓大貓健康地住進身體裡。如果還沒準備好,沒關係,讓我再把身體調適地更強壯,認真計畫。

該面對的還是要面對,我想再等幾天,不管是天使還是大貓,je suis prête pour le test de grossesse ♥

ps. 因為寶寶會在虎年生,所以就是我最最最愛的貓科~ 叫他大貓最適合不過 !


【懷孕1~3周】從網路搜尋的中文資料,回顧一下懷孕最初精子與卵子相遇過程:

" 這個時期你自身可能還沒有什麼感覺,但在你的身體內卻在進行著一場變革,從現在開始,你的生命中就會增加一份責任,你和丈夫的二人世界也會告一段落,你的寶寶將與你同歡樂,你的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。

第一周

現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了,應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態,這時應戒掉煙酒,因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形,你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。在有計劃的受孕過程中,不要接觸有毒物質,如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等,不要 照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕鬆閒適,不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔,儘量把小家庭布置得浪漫溫馨,營造一個和諧輕快的氛圍。

現在你可以自己測算排卵週期,即月經週期。主要方法是基礎體溫法,即每天早晨醒來後身體不作任何運動,用體溫表測出體溫。堅持做一個月後,就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0‧3─0‧5度,根據基礎體溫表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。

第二週

進入第2周後期,根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期,現在你就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經週期確定的,月經是指有規律的、週期性的子宮出血。與卵巢內週期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。大約在月經週期的第5─13天卵泡成熟,這時子宮內膜增生,排卵後大約在月經週期的第14─23天時是 黃體成熟階段,這時子宮內膜繼續增厚,如果沒有受精,子宮內膜即脫落,成為月經。正常的月經持續2─7天,第2─3天時出血量最多,大約為20─60毫升。因此第13─20天時是你的最佳懷孕期,你可以與丈夫共同調整身體健康狀態,在最佳時間完成你們的使命。

健康寶寶來源於健康的爸爸媽媽,在懷孕3個月前,你做為媽媽應儘量進補葉酸,因為葉酸是人體三大造血原料之一,能促進紅細胞的生成,孕早期如果缺乏葉酸,會影響胎兒神經系統的正常發育,導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。因此美國疾病控制中心已經建議:育齡的女性每天都應補充0‧4毫克的葉酸,懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。

第三週

卵子是人體內最大的細胞,直徑可達200微米,在輸卵管中的壽命僅12─36小時。精子全長約500微米,分為頭部、頸部和尾部,像一個蝌蚪一樣靠尾部運 動。精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3─5天,但是受孕通常只能發生在***後的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵,受精卵有0‧2 毫米大小'重1‧505微克。

受精卵經過3─4天的運動到達子宮腔,在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞,並成為一個總體積不變的實心細胞團,稱為桑胚體。"

10.28.2009

Lumière d'anniversaire ♥ 生日之光



拖著點點菜籃踏著悠閒步伐出發去買菜,

回到家再把勃根地白酒打開,一邊小酌一邊開始做今晚的淡菜晚餐,

用最愉快的心情準備自己的生日晚餐,

等電鈴響起那刻,迎接心愛的男人的晚餐陪伴。

自己準備的生日晚餐,別有一番紀念風味 :)




今晚的主菜是最愛的淡菜 ~



前菜是熱呼呼的奶油蔬菜濃湯 ~



好久沒吃的烤蝸牛 ~



《媽,妳女兒太會做淡菜了,妳來法國一定要做給妳吃^^ 》




再點個蠟燭,灑上花瓣,泡個舒服的熱水澡~人生中最享受的moment之一 ♥



生日那天也是母難日,感謝老媽懷胎十月辛苦生下我,

而才發現,生日那天最動人的禮物,

莫過於聽到電話那頭的母親說: 生日快樂...

《老媽辛苦囉!》

10.25.2009

La vie en rose ♥ 10月禮物


La vie en rose © Caroline Huang

上星期朋友帶來一大束花,花束太大了,放不進花瓶裡,於是我把它們分成三束,放在三個花瓶裡,讓客廳、廚房與房間都有粉紅色玫瑰與小白花的相伴…♥

看著花朵們慢慢綻放著,驚奇著在法國天氣下感受到的植物生命力,尤其是小白花們,至今仍毫無凋謝的跡象,也想著: 我何時愛上花與植物了 ?!

小時候很多女生喜歡收到花束當禮物,我則常常叮嚀男人: 什麼都可以送,千萬不要送花,因為花謝了,禮物也沒了,浪費…(我這隻浪漫與"煽情派"的蠍子,沒想到當年這麼務實^^)

到法國後,生活中不經意地多了些植物與花朵,應該說到處都是,高大綠蔭的梧桐或是公園裡的繁花盛景,走幾個路口就有間花店,就連到市集和超市買菜也遇見一盆盆上架的花朵與香草,更不用說路邊小野草野花們都茂密地長著,這些小生命理所當然地成為生活裡讓人遇見感動的一小部份。

前幾天 Ling 到家裡來,作了一個芝麻薄蛋糕 (唔,原本是要做成餅乾,卻不小心又亂發明了一個簡單的小食譜^^) 我們兩個女生,在熱茶與花朵的陪伴下,暢談著彼此最近的生活。

在廚房的玩耍工作台上陪伴著我們下廚的另一束小花,這是我這兩個月以來可以盡情玩耍烹飪的小天地,邊看著貓狗寶貝們,邊下廚,還有窗外的一大片花園綠地與蹦蹦跳跳的小鳥陪伴著,非常舒服的空間。

一束花竟然可以這麼點綴著平凡的生活,替生活抹上可愛的粉紅色,難怪 Edith Piaf 唱著: La vie en rose 玫瑰人生

另外,我發現粉紅玫瑰真地真地很迷人耶,這三束花,還可以欣賞上好一段時光,讓我們享受好一段的玫瑰色的生活 ^^

10.18.2009

Voudrais-tu faire la soupe miso pour moi ?



這是上個月因為工作的關係到巴黎二區一家日本食材專賣店訪問可愛的Mamiko小姐時做的筆記,採訪的主題,如此篇blog的標題 :

" 妳願意替我作味增湯嗎 ? " (聽說在日本,這是求婚時說的話喔。)

主題是味增,但是這個關於愛的句子,是 "搧情派的我" 加上去的啦!
( 那天聴到朋友這樣形容,覺得好妙也挺貼切的:P ) 這樣每次喝起味增湯,都覺得幸福洋溢 !

品嚐味增的經驗很特別,黑味噌、白味增、米味增…日本人真地好認真,連味增都要分個上百種 !(有時候我好怕他們這種追根究抵、精益求精的精神…人生其實很累了,需要輕鬆點,這也是為什麼隨性派的自己從沒對日本心動過的原因吧! 不過日本給我的回憶,不管是旅行或是友情,十分美好也難忘。)

儘管聽了Mamiko認真敘述如何煮出一碗好喝的味增湯的過程,但我決定讓自己的玩耍烹飪輕鬆點,把味增麵糰慢慢融化在熱湯裡,然後放入豆腐,灑上材魚片,迅速煮好一碗好喝的懶人味增湯^^

文章經過directrice的修改與潤飾後,放在我們的官方blog上,有興趣的朋友一起來看看我們不定期更新的文章 :)



這是我人生中的第一堂日廚課,而且用法文上課,非常難忘的經驗,而我也意外學會怎麼"好好"料理長大後才敢吃的茄子,把茄子煮地好吃不是件容易的是哪!



Voila, 當晚的玩耍晚餐,最令人喜歡的就是右前方六角型磁盤裡的茄泥開胃菜,非常清爽好吃,這看似簡單的日人料理,經過簡單卻細緻的烹飪過程,讓食物美味加倍。

這玩耍烹飪,越走越裡面,但非常期許自己先把熱愛的法國美食,盡情用心與用力玩耍,bon courage ^^ 

10.14.2009

動人的Moment ♥ 空間


Fleurs au baclon de Cézanne, Aix-en Provence © Caroline Huang

上個月底我們回到艾克斯,喜見貓老大安排的感動時刻,綻放的花朵,燦爛的普羅旺斯陽光,第一次看見夏天的聖維克多山,就在感動之於,竟然又在塞尚觀景台遇見三年不見的密絲莉太太與小狗東尼...

所有的喜悅,交會在這個moment,密絲莉太太說: 我們真是聖維多克山的忠實者^^

生活中有許多動人的瞬間,它們可能小地容易令人忽略,只要我們願意放心感受,都能交織成感動的時刻。

像是這盤開了400多公里後到達Cancale吃到的現採新鮮生蠔,沒想到五年後竟然能再將當年感動的moment重現。買幾盤現採的生蠔,一次品嚐新舊回憶…

(我還記得返台生活那幾年,那張大夥一起在這裡吃生蠔的合照還貼在家裡的牆壁上,每次不經意看到照片,就想起新鮮的海風與生蠔與當年一起旅行的可愛朋友們…)



在香檳區裡滿山遍野的葡萄園拍照當天,才發現男人T-shirt背面,粉紅色的字體寫下:

" Enjoy this moment "

每當生活十分忙碌的時候,心裡越是有股聲音: 什麼才是值得、是自己開心想去忙碌的 ?

有人想成名,有人想賺大錢,有人說這年頭什麼都不好作,作什麼都難,連作者出書都要忙著拼命替自己行銷打廣告衝數字 ( 想想好辛苦喔… ),不過,那也是一種自我完成、要求完美的心願。

不管怎麼樣,在作的當下,那份真心地付出與獲得,是最重要也最棒的。

最近生活十分忙碌,某些時刻好像回到了台北忙碌的朝九晚五生活,但心境上很不一樣,或許就像那天跟工作地方的鄰居聊天後,我們一致認為法國跟亞洲最大不同之處在於人與人的空間加大許多。

對我們來說,人與人的空間建立在彼此的尊重與互動上,或許是受生活空間影響,在這裡,感受到的那份空間感舒適、不太過擁擠。(我想法國的空間也會替那些本來待人處世就處於緊迫、不懂得替別人留點空間的人的壞習慣。大家都改掉這個壞習慣,那世界多美好呀!)

我相信,秉持著一顆隨時捕捉得到美好一面的心,不管遇見好事壞事,都能增長見聞,多機會體會人生。

街頭上那細微、不經意的風景,都能轉化成讓心靈純粹感動的時刻。

從moment扯到空間,借用今晚在facebook看到 小眼睛先生 分享的這段很棒的文字 :

" 書封上李安有一句話是這樣的:「真誠面對人性,真誠面對自己。你勇敢,願意真誠面對。會開拓出很多空間、很多思路。當在做到這樣的開放時,那個能量會影響到你的觀眾,他會跟著進來。」~ 胡士托風波的小說版本 "

真誠與勇敢,會替人生帶來更多美妙動人的 moment ♥空間。



9.20.2009

week-end de repos bien mérité ♥ 週末生活



幾天前的下午 Grarani先生提來一大袋自己種的蘋果(他特別強調: 蘋果上的坑坑洞洞,證明是沒有農藥的喔,bio-有機的喔...),蘋果的數量實在太多,於是我連續兩個下午都作了大蘋果派 ~

烤過的蘋果酸甜度俏到好處,讓簡單的烤蘋果派整個加分,非常美味的下午茶。



把切成薄片的蘋果,一片接著一片排列在派皮上,然後放進烤箱,不一會蘋果派的香味就從廚房瀰漫整個屋內,這是最幸福的倒數時刻,因為等一下這一大朵蘋果花就會讓味覺也幸福感受著。



另一個讓人感到幸福的禮物是朋友剛從台灣帶來的月餅~

這才發現中秋節就快到了哪~ 每逢佳節倍思親,開始把我的想念一張張貼出來。



這週末都被感冒病毒稍微侵襲的我們 (吪,沒想到那麼快就輪到我們 @@),乖乖待在家,好好研究園藝 (我相信它跟玩耍烹飪一樣,會持續出現在日後的生活裡^^)。



把妹妹準備的戶外桌巾,鋪在後院的桌上。



再跟著貓老大好好曬曬週末的溫暖陽光~

9.10.2009

返法歲月一年 ♥ un an de retour


les fleurs de la vie © Caroline Huang

去年的今天,結束返台三年的生活後,因為心頭總懸著一股惆悵與未完成,所以我們決定再次飛往法國。已經一年了,算算我們累積的法國生活歲月滿三年了。

六年前,飛往法國求學在我們的人生種下一些奇妙的種子,然後在這六年間陸續開出各種令人期待、驚喜、落淚、感激與難忘的情感花朵。

每一朵花,綻放著屬於那個時期的色彩與生命力,我們盡量用心灌溉,放入滿滿的愛讓花朵在有限的生命期裡燦爛地開著。

三年的返台生活與三年的法國生活,突然有種鬆口氣的感受,也算是扯平了哪…

扯平了之後,就可以好好重新開始,又是個新生時期。

天氣很好,已經晚上七點了,院子裡的陽光依舊燦爛,光線把樹叢的倒影映入屋內窗簾上,男人做了炸雞排說要慶祝我們的返法一年,嗯,已經聞到麵包粉炸地酥脆的味道,晚上要開瓶第一波 foire au vin 買來的2000年 Medoc,算是慶祝這個扯平與新生的時刻 :)

時光流逝,生命也一直跟著前進著,我們與正看著文字的妳與你,都要一起快樂地前進,用心灌溉屬於我們的生命花朵,讓它們美麗綻放。



Mr Granari © Victor LIN

照片裡那些可愛的花朵,就是在這位正著彈吉他的Granari杯杯家拍的,Granari太太很會種花,整個陽台都是花花草草,杯杯則喜歡彈琴,據Granari太太說那天下午男人拯救了他們,因為他修好了Granari杯杯電腦裡的一個音樂程式,否則他無法快樂地跟彈著吉他,享受他的下午時光 ^^



杯杯是住在我們樓上的熱心鄰居,自從我們搬來,他每天看到我們都會很開心地聊著天,聊我們的居住環境、聊天氣、聊台灣 (我跟他說101高樓後,隔天熱愛電腦科技的他馬上從網路上列印101的照片給我們看)

照片裡也是哪,邀公婆一起去他們家下午茶的時候,他很開心地幫大家拍合照,之後馬上放到電視裡給大家看,72歲的他這麼會用3C產品真地很厲害 ^^

他對這張照片很滿意,一直誇讚我們是好兒子與好媳婦 (拍謝拍謝~)



9.06.2009

saveur asiatique ♥ 9月禮物


忙碌的8月終於圓滿告一段落,最終心得是: 玩地好累哪 ! 連續四個週末,我們帶著公婆南征北討,開了2千多公里的路途,北到最遠端的Mont St Michel,南到以前居住與生活的噴泉之都Aix-en-Provence,一個月的法國居遊,公婆帶著滿足與開心的心情在星期一從戴高樂機場飛回台灣。

這個週末,似乎是我們搬家後好好靜靜享受第一個完整居家生活的時光,這美好時光,從星期五下班晚上同事帶來的這兩杯芒果珍珠紅茶開始 ^^

印著12星座圖案的封口杯,插入一根胖胖吸管,吸一大口QQ珍珠,幸福咀嚼著道地的台灣味,有那麼一瞬間覺得根本回到台灣一樣,神奇的味覺帶來身歷其境的超幻覺 !



把它擺在靠窗的客廳一隅,風格竟然十分搭配 ^^

周六因為我們記錯露天市集時間,星期天才有菜可買哪,所以乾脆往13區的亞洲超市陳氏前進。還是很不會採買亞洲食材的我們,意外發現陳氏對面的港式燒臘店,順便買了兩個燒肉便當回家當午餐。

這燒肉~可以媲美米其林餐廳的美味哪 ! 人天生對食物的依戀與記憶,真地到哪都改變不了,而亞洲味的食物,總是能給人一種回家的安心與幸福感。

已經常被認成韓國人的男人(臉方嘛^^),買了一罐他最愛的韓國紅辣椒醬,再開瓶勃根地白酒,非常美味的一頓午餐^^

周日延續著放鬆的渡假心情,男人在院子裏聽音樂上網,我終於有時間好好坐在電腦前享受一下喝著咖啡、敲打著鍵盤的午茶時光。

望著透過白沙窗簾灑入屋內陽光的現在,才發現,原來這個夏天該去度假的地方,就是這裡,竟然有種假期才剛要開始的感覺… (mais, c’est déjà la rentrée ! )




8.25.2009

家後院的野餐

Pique-nique dans notre jardin © Caroline Huang

今年夏天來不及替院子買兩張躺椅,不過能夠有塊屬於自己的綠蔭空地,隨時在戶外用餐,在那裡曬著衣服,(這是不住在巴黎是那又小又貴的studio以後最最最爽快的事^^),在那裡畫畫、敲敲打打,在最貼近大自然的狀態下做喜歡的事情。

另外,最近我愛上早上出門前,椅在窗邊化妝時,邊望著窗外被微風吹拂的小樹叢,或是一朵從花園草地上飄進屋內的小蒲公英,看著它,在屋內漫漫飛舞著...

有種很確定的、很純粹的幸福感,來自大自然那股能安定人心的力量;是跟男人一起的能量;是上天賜與的幸運。

每每這種時刻,總會想起我無所不在的貓老大,我想是他指引著我們再回來他的故鄉,是他告訴我們要勇敢朝自己喜歡的方向前進,是他讓這一切一直連繫著。

Merci, mon Capitaine ♥

也很喜歡翠珊在她的北歐四季透明筆記部落格寫下的這段話:

「心想,真的就會事成,而世界,一直都是心的反射。」


8.24.2009

抓住夏天的尾巴 ♥ l'été est court; alors il faut en profiter!


Pique-nique au Chateau de Chantilly © Caroline Huang

下午巴黎下了一場雷雨,一瞬間感覺夏天好像要告別了,突然有種想努力抓住夏天尾巴的感概…其實這個夏天,除了工作外,我們還做了很多很多來不及記錄下的事情哪… (說穿了還不就是吃喝玩樂 ^^)

照片裡的老伴正躺在香堤易城堡(Chateau de Chantilly)的草地上,在藍天白雲下盡情接受陽光曝曬,感覺他一伸手,就可以從天空摘下一朵可愛的白色雲朵送給我。




Pique-nique cet été © Caroline Huang

感受夏天,最真切的方法就是:動不動就去野餐!

10mn pr faire des cakes 10分鐘做蛋糕 + 5mn pr une salade 5分鐘做沙拉, 再到麵包店買條baguette與canelés (聽說可麗露在台灣當紅,因為這是妹妹一來除了 Paul麵包外(?!),指定要吃的); 野餐迅速準備完成,帶著啤酒即興野餐去^^



Pique-nique au bord de la Seine © Caroline Huang

最適合野餐的夏天,從塞納河邊、聖馬丁運河畔、藝術橋、還有各大公園綠地,只要找得到空地坐下,不管是艷陽高照或是綠樹遮蔽; 白天或夜晚; 野餐是夏日裡最愉快生活享受,也是屬於陪伴妹妹這一趟"深度"巴黎旅行的甜蜜回憶…